Миофасциальный массаж

Миофасциальный массаж: ключ к освобождению тела и эмоций

Фасции — это сеть, которая:
•окутывает мышцы, органы, нервы;
•передаёт напряжение по всему телу;
•хранит «память» о всех стрессах, травмах и эмоциях, полученных невадно в какое время.

А со временем это приводит к зажимам и уплотнению тканей.

Из‑за хронических зажимов возникают:
•боли в спине, шее, суставах;
•ограничение подвижности;
•нарушение осанки;
•ощущение скованности и усталости.

Глубокий миофасциальный массаж работает и с мышцами и с фасциями. ПОМОГАЕТ:
•снять хронические зажимы;
•восстановить эластичность тканей;
•улучшить кровообращение и лимфоотток;
•освободить тело от «памяти» стресса и травм;
•вернуть подвижность и снизить боль;
•перезапустить процесс физического и эмоционального исцеления.

Что происходит после курса массажа:
•лёгкость в теле;
•прилив энергии;
•снижение тревожности
•позитивные перемены в жизни — «перезагрузка».

Рекомендации по проведению курса
•продолжительность сеанса 60-70 минут;
•количество сеансов: 12–15 процедур;
•частота: 2–3 раза в неделю;
•поддержание результата: 1–2 поддерживающих сеанса в год.

Ощутимый результат наступает после 2–3 сеанса;

Миофасциальный массаж помогает освободить фасции от зажимов — тело становится гибче, легче, а жизнь — гармоничнее.